Viele Führungskräfte haben andauernd leere Akkus im Smartphone. Warum? Weil sie die Dinger nie ausstellen!

Beispiel

Eigentlich waren sie nur zu viert…

Endlich hat es mal wieder geklappt, dass sich Jochen und seine Frau mit alten Freunden treffen und gemütlich zu Abend essen bei einem guten Italiener. Der Abend wäre richtig schön gewesen, wenn da nicht ewig „der Fünfte“ sich zu Wort gemeldet hätte. Mit einem leisen Vibrationssound machte er sich alle 20 Minuten bemerkbar und beim dritten Mal war die Stimmung am Tisch schon ziemlich im Keller…

Ein vernünftiges Maß beim Einsatz mobiler Geräte scheint für viele Menschen schwierig. Besonders Führungskräfte meinen, Sie müssten immer erreichbar sein. Das Smartphone bleibt an, Emails werden um 23 Uhr noch vom heimischen Schreibtisch aus beantwortet. Besonders gefährdet sind Chefs, die meinen, ohne sie bricht der Laden zusammen.

Doch bedenken Sie, welchen Druck Sie bei Mitarbeitern auslösen, wenn Sie Ihnen nachts noch mails schicken, außer der Mitarbeiter sitzt in einer anderen Zeitzone.

Tipp

Legen Sie Zeiten fest, bis wann Sie telefonisch auf dem Handy erreichbar sind und kommunizieren Sie das entsprechend bei Ihren Mitarbeitern. Wochenenden und Urlaube sollten generell tabu sein.

Kann man mit neuen Medien ressourcenschonend umgehen?

Jeder Telefonanruf, jede mail führt zu einer Unterbrechung in Ihrem Tagesablauf. Zu wenig Auszeit von der ununterbrochenen Unterbrechung kann krank machen. Es belastet langfristig Psyche und Gesundheit. Die „Technik ist unbegrenzt beschleunigbar. Der Mensch nicht“, sagt Zeitforscher Geißler.

Neue Medien sind toll. Sie sparen teilweise Zeit, sie fressen aber auch Zeit und manchmal auch Nerven. Da heißt es: Ressourcen schonen.

Wie das gehen kann? Hier ein paar Tipps:

• Machen Sie nichts schriftlich, was auch telefonisch erledigt werden kann.
• Richten Sie feste „Erreichbarkeits-Zeiten“ ein.
• Schalten Sie Ihr Handy ab einer gewissen Uhrzeit ab.
• Nutzen Sie Ihr privates Handy nicht auch beruflich, das verleitet nur dazu, es auch an Wochenenden anzulassen.
• Nehmen Sie Ihr Firmenhandy nicht mit in den Urlaub.
• Mails nur zu bestimmten Zeiten beantworten und nicht permanent den Eingangskorb checken

Ihr Klinik Coach Heike M. Cobaugh